银屑病自愈运动指的是通过体育锻炼等方式来提高身体免疫系统，进而减缓银屑病的症状，甚至达到治疗的效果。虽然这个方法听起来确实有些神奇，但是它并非完全没有科学依据。

首先，我们知道银屑病是一种由免疫系统异常引起的慢性皮肤病，因此提高免疫力可能会对银屑病产生积极影响。国外有研究表明，体育锻炼能够增强身体的免疫功能，降低患银屑病、湿疹等皮肤病的风险。

其次，运动对成都银屑病专科医院指出，银屑病的症状也有一定的缓解作用。运动可以促进血液循环、增加皮肤细胞新陈代谢，并分泌出一定量的内啡肽和内源性鸦片样物质等神经递质，从而减轻痛痒感，并有助于银屑病损害的愈合。不过需要注意的是，运动时机和运动方式也需要根据个体情况进行调整，避免过度刺激皮肤或引起过度疲劳。

最后，还需要强调的是，银屑病治疗需要综合考虑，不能仅仅依靠自愈运动来实现。除了药物治疗、光疗等常规方法外，病人还需要注意饮食、休息、心理调节等各个方面，加强个体化治疗，才能使疗效最大化。

总的来说，银屑病自愈运动对于病情轻微的患者可能有益，但对于严重的患者还需要慎重考虑。在运动前建议咨询专业医生和理疗师，并根据身体状况选择适宜的运动方式和强度。