银屑病是一种复发性、慢性的皮肤疾病，患者需长期接受治疗，并且不能彻底根治。因此，如何抵抗银屑病成为人们关心的话题。以下为详细介绍。

1. 维持皮肤健康

银屑病患者皮肤角化过度，容易发生干燥、瘙痒等症状，患者应该保持皮肤健康，常洗手、戴手套、避免刮擦、摩擦等。使用柔和的沐浴皂、洗发水，每天也可以涂抹保湿乳液来保持皮肤或头发的滋润。

2. 改善生活方式

患有银屑病的病人，应该注意到饮食习惯和生活方式的调节。多吃富含维生素A、D、E等，Omega-3脂肪酸、叶酸等微量元素的食材，如红肉、鱼、坚果等，可以帮助银屑病患者加强免疫力，减弱疾病造成的伤害。

3. 健康心态

银屑病患者的身心健康是重要的，情绪低落、压力大等容易引发疾病加剧，所以建议患者多参加运动、保持自信心态，培养合理的生活情趣，积极化解压力，掌握有效的放松方法，如睡前冥想、音乐等，以缓解疾病对身心带来的损害。

4. 视察治疗计划

银屑病治疗需要根据病情和不同患者情况制定个性化治疗方案，统一的药物和滋润皮肤习惯不能对所有人产生作用。我们应该密切合规霜剂和调节饮食计划，一旦出现副作用过度或有恶化症状的情况，需要及时通知医生进行调整。

5. 就医寻求专业治疗

银屑病没办法完全根治，但可以明显改善症状。温和的甲基曲顿治疗代表了针对细胞免疫镇压的重大进步。这是一种可以抑制患者免疫系统的选择性法，从而达到治疗的效果，另外，也可采用紫外线B、金刚砂凝胶等医疗方法，将效应控制于适宜程度，以及加强中成都银屑病医院指出，药调理等其他方法，所有银屑病患者应及时就医寻求专业的帮助。